中场回击球之防守转进攻取位

在实际运用中，根据出球质量，首先击球意识要强，要有预期判断，提前准备，懂得如何取位；其次，在取位的同时，正反手握拍调整转换要快。

由于杀球速度快，回击球反应时间短，要求正手和反手握拍调整转换要熟练、快捷。再一点就是击球发力的预摆动作要小，手指手腕爆发力要强。

除此之外，还要熟悉对手的进攻习惯线路，既要有积极的判断，又要有判断的预见性、主动的出击性，才能争取到中场击球的主动。否则，如果我们防守时，只采取守势，等着球来找自己，只能是处于更被动地位，消极防守。

二．防守转进攻取位

当接杀球放网前小球或是勾网前小球后，如果击球质量不错，脚步应随出球方向跟进半步，成斜步站位，便于前后移动，准备反攻。