【双打教学】双打这样接发，马上抢占先机！

在业余比赛中，双打往往是最激烈的，而发接发的质量直接决定了这个回合谁得分。今天爱羽客小编为大家带来《网前技术教学》系列八之《双打这样发接发，才能占得先机！》。

先看看亨德拉在接发时的推扑动作。

准备接球时：左脚在前，右脚在后站位。

启动前，蹬地动作示范

对方发球后，首先要蹬地启动，这是为了获得更快的推扑速度。如果不蹬地启动，推扑的球速慢，对手很容易接到。

错误示范：没有蹬地就启动击球

正确示范：有蹬地启动动作

然后，拍子先向前移动，出拍。

一蹬地，二出拍，三跨步

最后，右脚向前跨一步再击球（业余球友由于在发接发时，怕对方偷袭后场，站位一般不太靠前，所以需要右脚跨出一步再击球）。

击球时，手腕要立住，点击来球，这样球就会平着出去。不要大幅度的挥拍，这样球容易下网。

柳延星接发推扑，手腕是立住的

李龙大接发推扑，手腕是立住的

击球后，守在网前，不要后退，立刻准备好接下一拍。

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