专退打业余比赛，这4大套路不可不学
今天菜师兄带来的比赛分析是2016年成都市市运会的一场大咖碰撞。很难得在一场业余比赛中聚齐了四位专业退役的选手。相信除了能欣赏到精彩的回合之外，还能学到一点东西。
一、发接发套路
（1）前场做球，后场进攻
（黑衣接发软压+后场退头顶区杀中路）
（黑衣软压，后场退正手区杀中路）
这场比赛中，专业队员接发回放并不多，以推压为主。注意很多推球没有想象中那么发力，而是更强调球的下坠。
（2）发球质量好，同样可以逼迫对手起球
（蓝衣发球质量高，导致对手起球，形成后杀前封；注意发球的落点是中路偏右）
（蓝衣发1号区，对手起球）
感觉1号区是一个“坑”，发好了对手往往会顺势用正拍起球。
（3）快拨
（黑衣接发快拨）
接发以推压为主，在这个基调的前提下偶尔一拍快拨往往容易晃掉对手的重心。
（4）第三拍跟进+连贯意识
（蓝衣发接发，发2号区+跟进抓直线回球）
前场球员在发接发第三拍能否拦截到回球是一个难点，除了技术之外更需要的是球路预判的意识。
二、中场平抽档的“快”和“变”
（黑衣抓对手推球反抽，出手非常突然，回球弧度也很平）
（相互平抽，绿衣突然把球“断”了下来）
专业球手中场都有一拍快速突然的抽球，既能保证不起球又能给对手一定的压迫感。“挡”往往出现在变节奏那一下，节奏的突然减缓往往能起到意想不到的效果。
二、进攻以能力铺路+配合轮转+落点选择
(1）连续下压
（蓝衣组合连续5拍下压，在走位上出现了双压及前后轮转）
（黑衣处理偷发，正反拍皆追求下压）
在这场比赛中，双发下压球都打得非常多，显然是最常态的进攻方式。
（2）轮转配合
（黑衣+绿衣前后轮转，绿衣抽压跟进和黑衣后撤下压几乎同时还发生）
（绿衣连续杀球+黑衣后撤轮转杀球）
轮转的一个好处在于可以相互弥补体能的消耗，最大化的释放进攻方的整体攻击力。
（3）个人能力+打连贯
（黑衣跳杀+跳杀+抽杀+上网高压）
黑衣典型的杀抽组合拳。基本上以个人节奏冲破对手的严密防守。
（4）杀球追求落点
（蓝衣点杀追身+跟进弹过顶+轮转后蓝衣杀边线）
（蓝衣处理被偷发，点杀边线）
落点永远比发力重要，在久攻不下的情况下，一定要思考是不是落点选择不够好。
题外话：双打比赛中：跳步比跑动还多
（绿衣拦截头顶区的杀球，直接一个横向的起跳）
（黑衣正手区一步起跳杀球+原地起跳杀球+上网挡网）
（蓝衣后侧正手区杀球，一步跳的非常远）
要在双打的步法上提高，一定要注意跳步的练习。特别是后场中路往两侧的起跳，基本上都以一步就能覆盖正手区和头顶区。
彩蛋
（蓝衣轮转连续下压，注意最后一个球杀完之后落地的重心姿势）
（我们都知道杀完球后要注意连贯，这个落地的“重心”姿势应该是加快连贯的一个窍门，业余球手杀完球很多都是重心往后“坐”的）
无奖问答丨你能看出谁是“单打”球员出身的球手吗
关联阅读：
注释：
1.“专退”指专业退役的球员。
2.素材来自菜师兄自录。四名球手分别是：蓝衣吴勇（八一队），蓝衣余正龙（福建队），黑衣牛鑫（四川队），绿衣史册（四川队）。
3.如果你有有趣或专业的文章，可以投稿至爱羽客投稿邮箱：tougao@aiyuke.com，菜师兄为你润笔。
4.欢迎批评和观点的碰撞。请多分享两句经验和论据，让你的批评更有力度。
本文系爱羽客羽毛球网原创，未经允许严禁转载