偷师学艺五丨“矛派”搓球细节及纠错
“矛叔”就是李矛,前中国国家队教练。后出国执教,是海外兵团的代表人物。先后培养出朴成焕、李铉一、孙升模、李宗伟等国羽劲敌。是当今羽坛最好的单打教练之一,甚至在很多球迷心中“之一”两字都可抹去。
上一期谈到了”矛派“搓球的的战术目的和发力方式,今天继续谈谈搓球的动作结构细节以及常见的错误。
一、拍面和球头的摩擦方式
不管是哪派搓球,实际上都是教你通过拍面和球头形成摩擦,进而让球头翻转形成搓球。
(拍面水平方向摩擦球头)
传统的思路, 拍面线床水平方向摩擦球头,球头会翻转,但翻转相对规律。
(拍面线床以“U”型槽方式摩擦球头,示范有夸大)
“矛叔”的展搓,出手都带有一点弧度,可以理解成拍面带“U”型的摩擦球头,这样拍面和球头接触的面积会增大,球头产生的翻转也更加不规则。
(拍面不“穿”过球头)
(拍面不“穿”过球头)
(向外带展搓,拍面摩擦并且“穿”过球头)
(向外带展搓,拍面摩擦并且“穿”过球头)
(向外带展搓,拍面摩擦并且“穿”过球头)
矛叔的展搓都明显的“穿”过球头,这样对球头的摩擦更充分+柔和,球头翻转更加剧烈+不规则,同时这个带弧度的动作对来球的力量也是一种化解。不会产生“硬弹”的效果。
二、错误方式与正确方式对比
(矛叔错误示范:拍面上下晃动,把球弹过网)
(纠正前错误方式:拍面接触球头即刹车,球感很硬,球头反弹j较高)
(纠正后正确方式:拍面向外展搓“穿”过球头,出球柔顺,球头翻滚明显,过网即坠)
矛叔用了两个字形容常见的错误搓球:“硬弹”。硬弹其实是相互关联的,出手硬的人出球往往就弹。
“硬”主要是指接触球头的方式是收力去“挡”去“碰”,而不是“U型贯穿”球头的摩擦。“弹”主要是指无法化解来球的力道,搓球过网高而远,无法对对手形成威胁。
三、小拇指细节
(展搓过程中注意打开小拇指)
(展搓过程中注意打开小拇指)
在展搓的过程中,“打开”小拇指动作会更佳舒展。同时注意“打开”小拇指只是放松,并不是放开,仍然要挂住球拍。换句话说,如果在展搓过程中保持“一把抓”死拽球拍,动作会显得僵硬,手腕也会很不舒服。
(菜师兄只能告诉你这么多了..下期见)
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注释:
1.训练素材来自川崎国际俱乐部。
2.文章仅代表作者个人观点,仅供参考。
3.表情素材来自星爷。
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